Después de todo lo que has leído, lo que has indagado a través de las preguntas y los propios recuerdos que surgían en tu mente, es importante recordarte que tú tienes el poder de cambiar tu historia. Puedes tomar una decisión y empezar a cambiar la historia de tu relación y de tu vida.
Cuando las relaciones de pareja llegan a su fin, existen muchas situaciones, sentimientos y emociones que se escapan de nuestro Command y a las que necesitamos darles una mayor comprensión y entendimiento para poder pasar página.
La asertividad nos ayuda a no dejarnos nada importante en el tintero y a expresar cómo nos sentimos siempre que eso sea importante, y a pesar de saber que eso puede molestar a quien escucha.
Cuando dos personas comparten tiempo juntos, especialmente cuando conviven, es frecuente que se produzcan conflictos en pareja, situaciones de desencuentro y disconformidad entre las partes. Además, cuando pasa el tiempo en una relación, la confianza puede hacer surgir situaciones muy enriquecedoras; pero esto también tiene una pega: comienzan a darse por hecho tanto las emociones como los actos del otro; lo cual no es otra cosa que un problema de comunicación. Cuando se dice que la comunicación es la base de una pareja, no se trata de un cliché. Reconocer los propios sentimientos, y saberlos comunicar adecuadamente (ejerciendo a su vez una escucha activa a las emociones del otro) es un comportamiento fundamental para un adulto saludable.
La Torre señala que es momento de dejar que todo se caiga para poder empezar a construir desde cero. Permite que las cosas se reubiquen para poder actuar.
También es importante dar y pedir demostraciones de afecto. Normalmente con el paso del tiempo se tiende a pensar que nuestra pareja ya sabe que la queremos, pero aparte de demostrarlo en el día a día es elemental expresarlo con palabras: decir “te quiero”.
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Además, es importante tener en cuenta la importancia de la negociación y el compromiso en la solución de conflictos. Ambas partes deben estar dispuestas a hacer concesiones y encontrar juntos una solución que beneficie a ambos.
También puede guiarte sobre cómo encontrar a esa persona especial si aún no la has encontrado o cómo abrirte al amor check these guys out de manera saludable.
Por una parte, sentimos una gran activación fisiológica debido al impulso de diversas sustancias químicas que generate nuestro organismo y que bien podrían denominarse “drogas de la felicidad”, ya que diversos estudios revelan que estar locamente enamorado activa las mismas zonas del cerebro que la adicción a la cocaína.
Entre estos productos se encuentra una categoría de aceite CBD compuesta por varios tipos de esencias y naturales.
¿Cómo solucionar un conflicto de pareja? El amor también crece con la experiencia de ambos al poner en valor el aprendizaje adquirido en el pasado en la superación de las dificultades presentes. Si quieres saber concretamente cómo solucionar problemas de pareja por desconfianza, te puede interesar el siguiente artworkículo sobre Cómo superar la desconfianza en la pareja.
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